近阶段ok138cn太阳集团古天乐新生杯篮球赛正在如火如荼的展开,在享受篮球运动快乐的同时,如何在激烈的运动中保护自己避免受伤也很重要。为此ok138cn太阳集团古天乐特别邀请徐州市中医院惠正广主任于9月30日上午在教三D204给全体参赛队员带来一场生动的健康讲座。
惠主任是徐州市中医院骨科副主任医师,副教授,医学硕士,是江苏省中西医结合学会脊柱学组委员,徐州市足踝外科学会副主任委员,在北京大学运动医学研究所进修运动医学,擅于运动损伤、关节及脊柱疾病的诊断治疗和急诊创伤的抢救。
此次健康讲座的主题为“健身与运动防护——运动损伤预防”,惠主任从什么是健康?运动的副作用、半月板损伤的原因和预防、肩部损伤的原因和预防、肌腱损伤的原因和预防和损伤后的处理等方面给同学们进行了详细的讲解说明。帮助同学们更广泛的了解运动过程中可能出现的损伤,并掌握基础的预防和处理办法,保证同学们能够更安全的享受运动的快乐。
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